 NewsMigros Sprint KantonalfinalAm vergangenen Samstag - an welchem es Katz und Hunde regnete - fand in Altstätten SG der Migros Sprint Kantonalfinal statt. Auch aus der LG Benken hatten sich einige Kids qualifiziert. Trotz des Regens konnte der Nachwuchs Topleistungen erbringen. Ladina Scheidegger, Karim Gabsi und Gioia Holdener schafften es sogar in den B-Final und konnten einen Platz unter den ersten 8 ergattern. Herzliche Gratulation!
Tolle Resultate von Sandra PoolSandra Pool war in den verganenen Wochen aktiv auf der Bahn anzutreffen. Sie lief am 04.08 in Langenthal erneut Pb über 800m, sie verbesserte ihre Zeit auf 2.11.31. Auch in Aarau am 12.08. versuchte sie die Marke von 2.10.00 zu unterbieten. Leider schaffte sie es wiederum in einem guten Lauf nicht ganz. Die Zeit von 2.13.07 lässt sich aber auch sehen. Am Abendmeeting in Bern am 25.08 lief Sandra über 400m ebenfalls PB, sie rannte die Distanz in starken 57.95. Herzliche Gratulation! Persönliche Bestzeit für Sandra PoolAm Diamond League Meeting in Lausanne lief Sandra in einer nationalen 800 Meter Serie in persönlicher Bestzeit auf Platz drei. Die zwei Bahnrunden lief sie rund zwei Sekunden schneller als bisher. Ihre neue Bestzeit steht nun bei 2.11.72. Am letzten Wochenende stand für Sandra die Schweizermeisterschaft der Aktiven in Lugano auf dem Programm. Wie schon in den beiden letzten Jahren stellte sie sich der Herausforderung die 1500 Meter zu laufen. Im ersten von zwei Vorläufen erreichte sie bereits die nächste persönliche Bestzeit innerhalb weniger Tage. Sandras neue Zeit über die 1500 Meter liegt nun bei 4.38.34. Im Final vom Samstagabend lief es Sandra nicht mehr so gut. Nach eher langsamem Anfangstempo fehlte Ihr die Kraft bei der entscheidenden Tempoverschärfung mitzugehen. Ein elfter Platz in einer Zeit von 4.41.12 lässt sich aber dennoch sehen. Zahlreiche Podestplätze am Erdgas Cup HerisauAm vergangenen Samstag starteten 12 Nachwuchsathletinnen und -athleten am Erdgas Cup Herisau. Sogar in der jüngsten Kategorie (03 und jünger) war die LG Benken vertreten. Die Bedingungen waren optimal, um super Resultate zu erreichen. Dies vermochten die jungen LG-ler super umzusetzen! Von 12 gestarteten Kindern stiegen 9 auf das Podest, vier davon gewannen ihre Kategorie sogar! Der Sommer mag kommen, wir sind bereit :) Sandra Pool am U20/U23 LänderkampfSandra Pool wurde für den U20 / U23 Länderkampf gegen Oesterreich, Bayern und Baden-Würthenberg am vergangenen Samstag in Heilbronn aufgeboten. Sie vertrat die Schweiz in der Kategorie U23 über 1500m, welche sie in der Zeit von 4:41,08 min absolvierte. Somit rannte sie nur knapp an ihrer PB vorbei. Mit dieser Zeit erreichte Sandra den 5. Platz. Gelungene Wettkämpfe im Mai und JuniDiverse Athletinnen und Athleten waren im Mai und Juni an verschiedenen Wettkämpfen aktiv. Endlich sind die detaillierten Resultate vom Running Day Eschenbach online! Am 29. Mai bewiesen sich drei Jungtalente an den SGALV - Meisterschaften in Herisau. Pascal Schmid erreichte dabei im Weitsprung mit 3.78m den zweiten Rang und liegt aktuell in der Schweizer Bestenliste ebenfalls auf dem 2. Rang. Karim Gabsi verpasste im 50m Sprint knapp die Podestränge und erreichte den 4. Rang. Am 13. Mai nahmen 4 Frauen den weiten Weg nach Bern in Angriff, um am Frauenlauf zu starten. Alle erreichten gute Zeiten. Angela Wild wird EM - 4. im SprintUnser Vereinsmitglied Angela Wild hat an der OL - Europameisterschaft in der Kategorie Sprint den 4. Rang erzielt. Sie kam hinter ihrer Teamkollegin Simone Niggli-Luder (2. Rang) als zweite Schweizerin ins Ziel. Herzliche Gratulation! Gelungener Saisonauftakt für Sandra PoolWie jeder Frühling hat auch jetzt die Bahnsaison wieder gestartet. Sandra Pool eröffnete die Saison mit einem 600m Lauf am Auffahrtsmeeting in Langenthal. Sie verbesserte ihre PB um rund eine Sekunde mit der Zeit 1.33.55. Drei Tage später startete sie im deutschen Pliezhausen über 1000m, welche sie in 3.00.81 lief. Am Pfingstmontag lief Sandra schliesslich noch in Basel über 1500m Sie erreichte eine Zeit von 4.40.25. und blieb nur rund 2 Sekunden hinter Ihrer PB. Auch Angela Wild war auf der Bahn aktiv. Sie lief in Basel 5000m in einer Zeit von 17.46.81, was eine super Leistung ist. SGALV Staffelmeisterschaft BalgachAn 19. Mai, einem kühlen Mittwoch Abend, machten sich 11 junge LG-ler auf, um in den 5 angemeldeten Staffeln für die SGALV – Meisterschaft zu starten. Mit 5xfrei über 400m mussten die Mädchen U14 den Auftakt machen. Alle Übergaben liefen perfekt, doch da sie von einer Läuferin behindert wurden, durften sie einen zweiten Anlauf nehmen – und tatsächlich – sie schafften es ins Final. Dort reichte es schliesslich für den 5. Rang. Inzwischen mussten auch die Jungs U14 über 5xfrei 400m antreten. Die viel ältere Konkurrenz war jedoch stärker und so resultierte der 9. Platz. Nun kamen die längeren Distanzen an die Reihe. Die Knaben rannten in der U12 3x1000m auf den dritten Platz, während die Mädchen U14 den 9. Platz erreichten. Zum Schluss stand noch die olympische Staffel der Frauen auf dem Programm. Marina Glaus startete das Rennen über 800m, um danach Selina Danuser zu übergeben, welche die 400m auf sich nahm. Michaela Giger folgte mit den 200m und schliesslich schloss Ladina Scheidegger das Rennen mit 100m Sprint ab. Trotz dem deutlichen Altersunterschieds resultierte der 4. Rang. Nach einem anstrengenden reiste die ganze Gruppe wieder nach Hause. Zahlreiche Beteiligung am Running Day EschenbachAm vergangenen Samstag, dem 8. Mai war die LG Benken wie jedes Jahr wieder am Running Day Eschenbach stark vertreten. Insgesamt 10 Schülerinnen und Schüler und 10 Erwachsene aus der LG Benken gingen an diesem sonnigen Tag an den Start. Es wurden starke Resultate gelaufen und auch 3 Podestplätze nach Hause gebracht. Laura Jud rannte bei den Frauen 4 auf den 2. Platz, Marco Fäh erreichte bei den Männer 2 den 3. Rang und auch Marina Glaus lief bei den Frauen 1 auf den 3. Schlussrang. Schlussendlich war es wiedermal ein tolles Lauferlebnis! Fotos ... Bericht folgt... Super Resultate aus den letzten WochenDie LG Benken war in den letzten paar Wochen nicht passiv und hat einige Leistungen hervorgebracht. Am 20.4. nahmen Randy und Kenny Dobler, Laura Jud, Kevin Trümpi und Marina Glaus am Abendlauf in Ennenda teil. Randy gewann den Lauf bei den Schülern souverän, trotz gebrochenem Schlüsselbein. Sein jüngerer Bruder Kenny rannte in der gleichen Kategorie auf den 4. Rang. Laura Jud lief mit der Zeit 21:57.47 über die coupierte 5 km Strecke auf den 2. Rang. Kevin Trümpi und Marina Glaus trugen ebenfalls einen Sieg nach Hause, welcher für Kevin durch die Zeit 18:59.49 resultierte und Marina lief die 5km - Strecke in 19:23.74. Am vergangenen Wochenende starteten Roman Glaus und Laura Jud am Bischofszeller Städtlilauf. Roman Glaus rannte derart schnell, dass er das bronzene Treppchen besteigen durfte. Er absolvierte die Strecke mit einem Schnitt von 3.40 pro km, was die Zeit 25:40.7 ergab. Laura Jud war 30min 53s unterwegs und erreichte so den 2. Rang. Herzliche Gratulation! Fotos: Wir erinnern uns ausserdem noch an den 24. Januar zurück, den Erdgas Kids Cup: Lässige Ambiance, ein Kribbeln vor jeder Disziplin und viele zufriedene Gesichter... Engagierte LG Benken am Zürich Marathon 2010Gestern, am 11.4.2010 fand der alljährliche Zürich Marathon statt. Hugo Gort lief den ganzen Marathon und zeigte eine phänomenale Leistung. Er verbesserte seine PB auf 3h 20.56min, herzliche Gratulation! In der neuen Kategorie Staffel teilten sich Diana Grogg, Marina Glaus, Heidi Romer und Laura Jud die 42km in verschieden grosse Teile auf. Sie absolvierten die Marathondistanz in 3h 16min, was der 68. Rang unter den 320 gestarteten Staffeln bedeutete und die schnellste Zeit als reine weibliche "Frau"schaft. Ebenfalls nahm Karin Holenstein in der Kategorie Staffel mit der Mannschaft Berlinger die 10km als Startläuferin unter die Beine. Sie erreichten den 168. Schlussrang. Tolle Leistungen der LG Benken am Quer durch ZugAm letzten Samstag 27. März starteten 3 Mannschaften der LG Benken am Quer durch Zug. Bei diesem Wettkampf handelt es sich um eine Staffel in den Gassen der Stadt Zug. Insgesamt mussten die Läuferinnen und Läufer 890m aufgeteilt auf 5 Teilstrecken zurücklegen. Alle Mannschaften zeigten vollen Einsatz und erreichten auch super Resultate! Die erste weibliche Kegelmeisterin wurde erkorenDer Samstag, 28. Februar 2010 kann nun als historischer Tag gefeiert werden, denn Stefanie Ronner trägt nun als erste Frau in der Geschichte der LG Benken den Titel des Kegelmeisters! Sie setzte sie souverän gegen die Konkurrenz durch.
Cross Challenge Benken 2010Auch dieses Jahr verlief der Cross in Benken problemlos und kann als absolut erfolgreich angesehen werden. Für die LG Benken kann als Höhepunkt sicher auch die Podestplätze aus den eigenen Reihen angesehen werden, einerseits der 3. Rang von Karim Gabsi in der Kategorie U10 M, aber natürlich auch der überlegene Sieg von Sandra Pool im Kurzcross. Wir freuen uns über ein gelungenen Wettkampf! Gute Leistungen am Gossauer WeihnachtslaufWie jedes Jahr nahmen auch dieses Jahr zahlreiche Vereinsmitglieder am Weihnachtslauf in Gossau teil. Es zeigte sich wiedermal, dass sich das Training bezahlt machte, denn in der weihnachtlich beleuchtete Innenstadt zeigten Gross und Klein der LG Benken starke Leistungen. Ein grosser Teil der Teilnehmenden waren im vorderen Ranglistenbereich zu finden. Mehr dazu im Bericht Mannschaftssieg am Glarner StadtlaufWie jedes Jahr besammelten sich mindestens 10 aktive Läufer und Läuferinnen der LG Benken am Glarner Stadtlauf, um die Kategorie Mannschaften zu bestreiten. Dieses Jahr hatten wir noch eine besondere Aufgabe - das Verteidigen des Titels. So gaben die 11 Gestarteten alles auf den 3360m und konnten schliesslich, trotz einigen Verwirrungen, den Sieg wieder nach Hause holen. Danach ging es gleich mit den jüngeren Sportlerinnen und Sportlern weiter. In der Kategorie MuKi/VaKi rannte Alena mit Marco über die 840m auf den super 34. Rang und Noemi überquerte die Ziellinie zusammen mit Diana exakt als 100ste. Bei den Grösseren gab es gleich nochmals etwas zu Feiern. Jan Köppel konnte sich in der Kategorie Piccolo Knaben ebenfalls beweisen und rannte auf den 2. Rang. Karim Gabsi war knapp dahinter, denn er lief ebenfalls noch in die Top - Ten und erreichte den 9. Rang. Gian Hunold rannte auch stark und klassierte sich auf dem 22. Rang. Nun wurde es auch für die älteren Kids ernst. Ladina Scheidegger klassierte sich über 1680m bei den Schülerinnen1 auf dem 19. Rang, knapp vor Laura Hunold, welche auf den 26. Rang lief. Bei den Schüler1 rannte Severin Ritz super auf den 13. Rang und Joel Streichenberg überquerte das Ziel als 28igster. Da heissts nur: Bis nächstes Jahr! Greifenseelauf 2009Am Greifenseelauf waren einige Vertreter der LG Benken tätig. Zuerst starteten die Kinder, wobei Jan Köppel die Strecke über 1200m in schnellen 4.11,6 absolvierte und so der 11. Rang resultierte. Sarina Rickli rannte die Strecke über die gleiche Distanz in 4.37,6 und erreichte den 39. Rang. Als nächste musste Marina Glaus über 10km an den Start. Sie überquerte die Ziellinie nach 44.07min als 13. Frau, was der 5. Rang in ihrer Kategorie bedeutete. Zum Schluss war nur noch die Halbmarathon-Strecke zu bewältigen. Laura Jud rannte die 21km in 1:40.39, wobei Hugo Gort mit 1:44.50 knapp 4min später ins Ziel kam. Laura erreichte mit dieser Zeit den 6. Rang in der Kategorie W50. Silbermedallie für Sandra Pool an der U23 SMAm 5. und 6. September - gleichzeitig wie die Gasterländermeisterschaften - fanden in Bellinzona die U23 Schweizermeisterschaften statt mit zweifacher Vertretung der LG Benken. Am Samstag startete Philippe Pool in den Vorläufen über 800m. Leider konnte erreichte er trotz guter Leistung den Finaleinzug nicht. Sandra Pool vermochte sich im Finallauf ebenfalls über 800m durchzusetzen und holte die Silbermedallie. Herzliche Gratulation! GasterländermeisterschaftErfolgreiche Aktiv-SM für Sandra PoolDie einzige Vertreterin der LG Benken lief am vergangenen Wochenende an der Aktiven SM über 1500m auf den sehr guten siebten Platz. Im ersten von zwei Vorläufen startend, ging es für Sandra darum möglichst nahe an ihre PB zu laufen um sich sicher für den Final zu qualifizieren. Mit einer Zeit von 4.43 und dem 4. Platz gelang ihr dies problemlos. Bericht |
Infofür alle Informationen Vigi - NewsNeu: In dieser Rubrik wird über den aktuellen Standort von unserem langjährigen Vereinsmitglied Viktor Brunner berichtet, welcher die Welt mit dem Velo umreist! Nach einem Umweg durch die Berge (Nat. Parks v. Jasper und Banff) - nur bis Lake Louise - bei welchem Vigi viele Erinnerungen an vor 28 Jahren zurück kehren, war er am Fraser River angelangt. Von dort aus ging's nach Sueden, Whistler und Vancouver.
Nun ist Vigi zurück in den "lower 49". Morgens wird es wieder kühler. Trotzdem wagt er noch einen Städteumfahrungs-Umweg durch die North Cascades Nat. Park Berge. . Jeden Mittwoch um 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr haben die Kinder zwischen 8 und 12 Jahren die Möglichkeit, Leichtathletik auf spielerische Art kennen zu lernen und zu intensivieren. Das Training findet in der Räbliturnhalle in Benken statt. Wer Interesse hat, kann sich bei Marina Glaus melden: marina.glaus@gmx.ch Gesucht:Trainer/in für Leichtathletik-Training mit Jugendlichen und Kindern. Infos bei Marco Fäh oder unter Telefon 055 283 43 44. |
